EYROLLES

Pansez vos blessures et avancez sur le chemin de l´équilibre émotionnel

Il n´existe pas de mode d´emploi simple qui garantisse le bien-être permanent, mais si vous souhaitez surmonter des difficultés émotionnelles et devenir plus heureux, la psyc ...lire la suite

Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs personnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie. Forte de trois décennies de pratique méditative, elle s´avère une précieuse accompagnatrice sur le chemin de la trans ...lire la suite

Mettez du Nietzsche dans votre vie
Nietzsche conçoit le philosophe comme un médecin chargé de nous guérir d´une culture - le nihilisme -, qui, valorisant le néant jusqu´à déprécier la vie, nous a rendus malades de ressentiment et de m ...lire la suite

Lorsqu´on rencontre l´anxiété, il y a fort à parier qu´elle ne nous quitte plus. Malgré nos efforts pour la dominer ou notre volonté de l´apaiser en renonçant à ce que nous aimons, elle prend de plus en plus de place. Plus nous cherchons &agrav ...lire la suite

Rien ni personne ne peut nous « rendre » spirituels. Spirituels « est » déjà ce que nous sommes. Qu´une pièce soit plongée dans l´ombre depuis des mois, des années ou des décennies, il suffit d´une seule flamme pour qu´elle pas ...lire la suite

Ne plus être le jouet de ses émotions
Un retard, une remarque, un contretemps... Il suffit d´un détail pour que l´émotion déstabilise, provoque un bouleversement interne intense, voire un sentiment d´effondrement : l´hyperémotivité bouscule ...lire la suite

Vous éclatez violemment à tout propos, vous accumulez de la rancoeur non exprimée, ou vous évitez les situations conflictuelles par peur d´avoir à poser vos limites... Dans tous les cas, vous ne savez pas utiliser votre colère. Pire, elle vous dessert. Q ...lire la suite

Seconde édition de "La Gestalt-thérapie expliquée à tous"

Méthode de psychothérapie mise au point par le psychanalyste allemand Fritz Péris, la Gestalt-Thérapie repose sur une approche globale de l´individu selon ses ...lire la suite

Écouter son corps pour mieux l´habiter Comment retrouver une confiance en soi inébranlable, révéler son charisme, sortir définitivement de la dépendance affective, rajeunir avec l´âge, être totalement « zen » et b ...lire la suite

Comment devenir des gentils là où l´on nous apprend depuis tout-petits à devenir des stratèges, des malins, parfois même des méchants ? Le pouvoir des gentils décrypte les mécanismes de la crise qui sévit dans les relations humaines e ...lire la suite