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> 50 exercices pour se libérer de la colère
DANAN Karine
EYROLLES : 03/11/2022

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Vous éprouvez souvent de la colère.
- Vous avez grandi avec l´idée que la colère est une émotion négative...
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> 50 exercices de psychologie jungienne. Découvrir son vrai soi grâce aux symboles, signes, archétypes, synchronicités
MARTIN Virgile Stanislas & MASSON Desislava
EYROLLES : 26/10/2022

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- En société et en famille, vous vous sentez parfois enfermé(e) dans un rôle.
- Vous aimeriez découvrir votre vraie person ...lire la suite


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> 50 exercices pour trouver sa mission de vie. Révélez-vous à vous-même
PREUX Angélique
EYROLLES : 13/10/2022

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

 

Enfant, vous aimiez rêver en grand.
Donner du sens à vos actions accroît votre motivation.
« Ils ne sava ...lire la suite


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> 50 exercices de TCC, Thérapies comportementales et cognitives.Libérez-vous de vos blocages et comportements répétitifs.
MARTY Juliette
EYROLLES : 01/09/2022

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
Les mauvaises habitudes ont la peau dure.
Vous êtes doué pour les scénarios catastrophe.
Relativiser, en revanche, n´est pas votr ...lire la suite


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> 50 exercices pour arrêter de se sacrifier. Alléger sa charge mentale et prendre soin de soi.
LEGALE-PAVARD Elodie
EYROLLES : 08/04/2021

Encore aujourd´hui, la plupart des femmes, qu´elles soient mères ou non, ont tendance à se sacrifier et à faire passer les autres, leur entourage, avant elles. Qu´il s´agisse des enfants, du conjoint, des proches, de la famille, des amis, des collègues... En 50 exe ...lire la suite


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