EYROLLES

Technique ancestrale de bien-être et de reconnexion à soi, le jeûne intermittent convient parfaitement à notre mode de vie actuel, notamment parce qu´il est facile à mettre en place et que vous pouvez l´adapter à vos contraintes et à vos habitudes ...lire la suite

L´iridologie est une technique passionnante qui analyse l´anatomie de l´iris, la partie colorée de notre oeil, afin d´obtenir des informations sur notre santé, à la fois physique et psychologique. Grâce à l´observation de signes ou de pigmentations spé ...lire la suite

Et si l´exercice physique nous permettait d´éviter le burn out et de soigner l´anxiété et la dépression ? Et si la marche, en particulier, avait des vertus thérapeutiques ? C´est le propos de ce livre, qui s´appuie sur les derni&egr ...lire la suite

La dépendance amoureuse est une étape naturelle de la relation de couple. Source de bonheur, elle peut aussi être source de souffrance lorsqu´elle s´installe et qu´elle nous enferme dans des liens toxiques. Il est d´autant plus difficile d´en sortir que la dépendan ...lire la suite

Face aux injonctions et aux normes sociales, s´approprier sa féminité et son corps peut paraître difficile. Ce guide nous invite à renouer avec notre féminin profond en nous reliant à la Nature, en écoutant notre intuition et en veillant à l ...lire la suite

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Des grandes traditions spirituelles, le taoïsme est sans doute la plus mal connue. Né en Chine il y a plus de deux millénaires, il s´est progressivement enrichi d´apports qui n´ont cessé de réformer et de renouveler sa tradition. Toujours pr&eacu ...lire la suite

Aptitude fondamentale à partir de laquelle toutes les autres se développent, l´estime de soi est à placer au centre de tout projet éducatif. Car un enfant qui s´accepte et qui s´aime, un enfant dont l´estime de soi est saine deviendra une personne qui saura é ...lire la suite

Nouvelle édition revue et augmentée du livre "le sourire intérieur " paru en 2013
Tout le monde cherche le meilleur pour soi sans songer que le meilleur est en soi. Nous pouvons nous ouvrir à l´instant présent, faire de notre corps un allié, rencont ...lire la suite

Se libérer de ses croyances limitantes, s´épanouir au quotidien et s´accomplir profondément, telle est la proposition de ce guide qui présente origines, fondements et applications des 5 accords toltèques, définis par le célèbre chamane Don ...lire la suite