EYROLLES

Des outils précieux pour adopter « la parole juste »

Avez-vous déjà renoncé à demander ce dont vous aviez besoin par crainte d´importuner votre interlocuteur ? Êtes-vous déjà resté bloqué dans un sentiment d ...lire la suite

Vous vous êtes toujours sentie différente, y compris à l´école où votre scolarité n´a pas été simple ? Vous avez du mal à vous concentrer et à faire cesser les ruminations anxieuses avant de vous endormir ? Votre é ...lire la suite

Qui n´a pas vécu, un jour ou l´autre, la morsure cruelle de l´abandon ? Qui n´en éprouve pas, parfois, la sourde angoisse ? Ce livre, qui s´adresse à tous, explore les abandons, vécus ou craints, et leurs multiples conséquences - anxiété, d&ea ...lire la suite

Une reconnexion positive à l´histoire de nos ancêtres pour avancer dans la paix intérieure

Secrets de famille, traumatismes non résolus, blocages..., nos parents, grands-parents, arrière-grands-parents et au-delà nous transmettent un hérita ...lire la suite

Apprenez à danser avec le chaos de la vie

Alors que les crises se multiplient autour de nous et que de nombreuses personnes ressentent un état profond de mal-être et de fatigue, le besoin de se recentrer et de trouver les réponses en soi se fait de plus en plus ...lire la suite

Prendre soin de toutes les relations qui comptent pour vous et créer des liens sains, durables et épanouissants

Geneviève Krebs (Auteur)
Tisser et entretenir des relations authentiques est essentiel à notre bien-être, mais on peut se sentir parfois d ...lire la suite

« Dis-moi comment tu dors, je te dirai qui tu es... » Vous le savez, bien dormir est essentiel à votre bien-être. Mais savez-vous décoder le langage secret du sommeil ? Dans ce livre passionnant, découvrez comment le sommeil, qui évolue tout au long d ...lire la suite

Combien de fois avez-vous été déçu voire peiné par votre reflet dans le miroir ? Combien de fois avez-vous été au contraire ravi par ce que le miroir vous renvoyait ? Il y a fort à parier que la première situation a été ...lire la suite

La peau est bien plus qu´une enveloppe physique, elle constitue notre enveloppe psychologique. Mieux la comprendre nous offre un prisme novateur de compréhension de nous-mêmes du point de vue de nos forces et de nos faiblesses, de nos principaux fonctionnements. Imaginez ainsi que v ...lire la suite

Cet ouvrage illustré, écrit par deux psychologues cliniciennes, éclaire les mécanismes des traumatismes psychologiques, la raison pour laquelle ils se forment, et explique comment certains traumas aboutissent à un trouble du stress post-traumatique. Il aborde le ...lire la suite