Qu´est-ce que la sophro-analyse ? À ne pas confondre avec la sophrologie qui ne représente qu´une part de cette pratique, elle est une thérapie brève qui permet de nous libérer de nos schémas de souffrance récurrents en revenant à leur ori ...lire la suite

Dans ce livre, Geneviève Krebs nous aide à comprendre ce qu´est une addiction et dans quelle mesure cette dernière est souvent liée à la dépendance affective. Elle y traite de tous les types d´addictions : achats compulsifs, sur-connectivité, sex ...lire la suite

Et s´il suffisait de jouer pour mieux se comprendre ? 21 invitations ludiques pour explorer notre forêt intérieure, ressentir nos émotions enfouies et écouter ce qui se passe au plus profond de nous-même.
Comment sortir concrètement de ces expé ...lire la suite

Des problèmes de sommeil, de l´anxiété, des comportements irrationnels, un état dépressif, un burn-out ou encore des addictions peuvent cacher un traumatisme. Celui-ci peut être lié à un événement précis de la vie d´adu ...lire la suite

Plus rapide et plus efficace que l´EMDR !
Si tout le monde connaît désormais les vertus de l´EMDR, l´IMO est une thérapie issue du mouvement oculaire, plus rapide et plus efficace pour dépasser les traumatismes.
L´IMO (Intégratio ...lire la suite

Après un burn-out, les thérapies de l´âme ont changé sa vie Stéphanie Kaczmareck nous livre dans cet ouvrage un message vivant et hors norme : comment notre âme nous guide avec beaucoup d´amour et d´intelligence sur le chemin de la résilience, pou ...lire la suite

David Denborough est le co-directeur du Dulwich Centre d´Adelaide (Australie), berceau des pratiques narratives fondé par Michael et Cheryl White. En tant que thérapeute, travailleur social et musicien, il a développé un ensemble de techniques et d´approches original ...lire la suite

L´approche narrative est fondée sur l´idée que les récits que nous produisons en permanence sur notre vie peuvent soit nous enfermer, soit nous libérer, et qu´il existe toujours une multiplicité de points de vue pour rendre compte d´une situation. A l´aid ...lire la suite

Le recours aux thérapies brèves n’a cessé d’augmenter ces dernières années, notamment dans l’accompagnement des addictions, phobies, traumatismes, dépressions, traumatismes… Cet ouvrage permet d’éclairer les dimens ...lire la suite

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