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TOUS LES TITRES

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> Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté : la Méthode R.A.I.N
BRACH Tara
POCKET : 15/09/2022

Et si vous découvriez une méthode toute simple pour apaiser et guérir vos souffrances ? C´est ce que propose Tara Brach, professeure de méditation à la renommée mondiale.
Découvrez une pratique en quatre étapes pour vous libérer ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 8.30€

> Les fils tressés de nos sentiments - Vers une nouvelle science des émotions
DEISSEROTH Karl
DUNOD : 31/08/2022

Les maladies mentales sont l´une des plus grandes causes de souffrance humaine, mais les raisons pour lesquelles nous portons ce fardeau, ainsi que la nature de ces maladies, sont longtemps restées mystérieuses. Nous commençons seulement à mieux les comprendre. D ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 21.90€

> Dialogue subtil avec le corps - Une nouvelle façon de voir, d´être et de guérir (Ecoute ton corps, il te parle)
HEER Dain Dr
TREDANIEL Guy éditeur : 19/08/2022

Une technique puissante pour dialoguer avec votre corps !

Depuis très longtemps, nous ignorons la conscience et les facultés de notre corps. Mais aujourd´hui, elles se réveillent, et leurs appels se font de plus en plus perceptibles.

Ce livre ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 17.00€

> Ce soir, je dors ! - Le manuel des futurs ex-insomniaques
COLLECCHIA Frédéric
KIWI : 10/05/2022

Toutes les pathologies du sommeil traitées en plus de 80 fiches pratiques.
Ce guide pratique propose une méthode complète, accessible et naturelle, pour résoudre tous les problèmes de sommeil, quels qu´ils soient. Des tests permettent de diagnostiquer son ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 20.00€

> Prendre soin de ses émotions avec la naturopathie Anxiété, stress au travail, deuil, séparation, manque de confiance en soi... 10 protocoles naturels pour tout apaiser
GOURMELON DUFFAU Noëllie
LEDUC Editions : 27/04/2022

S´il peut être délicieux de se laisser emporter par les émotions positives (joie, gratitude, amusement, amour...), les émotions négatives sont un frein à notre avancée dans le monde et, nous perdons toute emprise sur notre vie.
Dans ce li ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 18.00€

> Se libérer des relations toxiques - Sortir du piège affectif
BRECARD France
EYROLLES : 14/04/2022

Reconnaître les pièges affectifs où qu´ils soient

Rester dans l´ombre d´un conjoint égoïste, poursuivre une amitié décevante, supporter un proche dépressif et accaparant...

En amour, en amitié, en famill ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 6.90€

> Explorez les capacités de votre cerveau avec l´autohypnose. 45 expériences pour le quotidien
FINEL Kevin
LEDUC Editions : 12/04/2022

Vous souhaitez améliorer votre concentration ? Mieux gérer votre stress ? Jouer avec votre mémoire vous fascine ? L´autohypnose peut vous aider efficacement et en douceur à dépasser les soucis du quotidien et à déployer votre potentiel. Elle est u ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 18.00€

> Guide pratique de survie en cas de crise
SEZNEC Jean-Christophe
LEDUC Editions : 12/04/2022

En période de crise, tous nos repères sont bousculés et nous nous retrouvons parfois vidés de notre énergie, déprimés. Spécialiste de la thérapie d´acceptation et d´engagement (ACT), Jean-Christophe Seznec partage avec nous toutes l ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 18.00€

> Se soigner avec la médecine intégrative - Prendre sa santé en main en alliant thérapies complémentaires et médecine conventionnelle
CELESTIN-LHOPITEAU Isabelle
HARPER COLLINS : 05/03/2022

Une vision novatrice de la santé et du bien-être

Hypnose, méditation, yoga, acupuncture, sophrologie... ces pratiques traditionnelles et psychocorporelles séduisent de plus en plus de patients. En particulier lorsqu´ils souffrent de troubles chroniques qu ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 7.30€

> Les cristaux des émotions
ALBEREZ Christel - ALBERTS Nerissa
MEDICIS / ENTRELACS : 03/03/2022

Nous éprouvons quotidiennement une myriade d´émotions susceptibles d´avoir des répercussions profondes en nous. Or la conscience et la gestion de ces émotions influent directement sur notre bien-être et la qualité de nos relations.
Ce guide illustr& ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 2.00€

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