Après avoir décrit dans Réveiller le Tigre le processus naturel qui permet de se reconstruire après un traumatisme, Peter Levine développe son approche, la Somatic Experiencing, dans ce manuel, qui démontre avec force que la clé de la gu&e ...lire la suite

Comment activer les processus naturels de prévention de la maladie ou de guérison que nous avons en chacun de nous.
COMMENT L´ÉNERGIE PEUT-ELLE GUÉRIR ?
Au-delà de son enveloppe charnelle, le corps humain est formé d´un champ vibratoire appel& ...lire la suite

Savez-vous que la respiration joue un rôle capital sur notre bien-être et notre santé ? Anxiété, essoufflements, problèmes de sommeil... un mauvais souffle peut entraîner de multiples troubles quand, à l´inverse, une respiration maîtris& ...lire la suite

L´originalité de ce livre est de vous inviter au-delà d´une compréhension intellectuelle des concepts de base de l´Analyse transactionnelle. Vous y trouverez 45 exercices de Journal créatif® spécialement conçus pour vous accompagner dans une compr& ...lire la suite

Des autosoins énergétiques d´urgence pour apaiser vos états de détresse émotionnelle.
Quand les émotions débordent, vous entrez en mode survie. Impossible alors de trouver des ressources pour laisser passer la tempête : l´angoisse et l ...lire la suite

Comment être mieux dans sa tête et dans son corps, trouver du sens à sa vie et ne pas la gâcher, loin des sirènes du développement personnel ?
Après avoir traité des maladies chroniques issues des psycho-traumatismes dans son préc& ...lire la suite

POUR CEUX QUI SOUFFRENT DE DOULEUR CHRONIQUE, MÊME APRÈS DES ANNÉES DE CHIRURGIE, DE RÉÉDUCATION ET DE MÉDICAMENTS, UNE SEULE QUESTION COMPTE :
COMMENT PUIS-JE TROUVER UN SOULAGEMENT DURABLE ?
Avec une nouvelle vision large de la réponse & ...lire la suite

À l´oeuvre dans chaque type de relation (professionnel, amical, familial, amoureux), l´attachement peut receler un besoin parfois inconscient de dominer l´autre ou de s´y soumettre. Si chaque lien est potentiellement une prison, pour autrui et pour soi-même, comment alors prendre ...lire la suite

Une vision révolutionnaire de l´être humain
Êtes-vous prêt pour un voyage au coeur de vos cellules, là où l´histoire de vos ancêtres et celle de votre âme résonnent ? Chemin d´exploration au coeur de l´êt ...lire la suite

Rester soi-même avec les autres
Nous sommes nombreux à souffrir de dépendance affective dans nos relations amoureuses, amicales, professionnelles ou familiales. Cette dépendance nous conduit à adopter différents masques qui diminuent nos chances de vi ...lire la suite