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> Le nouveau régime méditerranéen pour protéger sa santé et la planète
LORGERIL Michel de, Dr
MARABOUT : 02/01/2020

Tout ce qu´il faut savoir pour se nourrir sainement et en connaissance de cause !

Ce livre est un pavé dans la mare de ceux qui proposent des régimes en tous genres, censés nous maintenir en bonne santé et combattre l´obésité. ...lire la suite


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Prix : 7.90€

> Réflexologie pour tous
LAMBOLEY Denis Dr
MARABOUT : 27/03/2019

...lire la suite


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Prix : 6.90€

> Le Slow Sex . S´aimer en pleine conscience
DESCOMBES Anne & Jean-François
MARABOUT : 10/05/2017

Et si le secret d’une sexualité aussi épanouissante qu’intense était la lenteur ?
  
La sexualité conventionnelle, orientée vers l´orgasme, peut certes apporter une satisfaction momentanée, m ...lire la suite


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Prix : 6.50€

> Le régime cétogène. Plus de bon gras, moins de sucre !
SLAJEROVA Martina
MARABOUT : 29/03/2017

Le régime cétogène, riche en matières grasses et pauvre en glucides, s’appuie sur les recherches les plus récentes pour bouleverser les idées reçues qui nous ont, pendant des décennies, recommandé de manger « maigre &ra ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 6.50€

> Le programme FODMAPs. Éliminez les éléments qui irritent vos intestins !
SHEPHERD Sue Dr & GIBSON Peter Dr
MARABOUT : 29/03/2017

Les FODMAPs sont des types de sucres présents dans de très nombreux aliments (pain, haricots, lait, pommes, poireaux, café…) qui, en fermentant, peuvent susciter de nombreux symptômes et même déclencher le syndrome du côlon irritable.
La s ...lire la suite


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Prix : 6.50€

> Je mange des protéines végétales, et ça me fait du bien!
LE GOFF Lylian Dr
MARABOUT : 06/10/2016

Parce que le public est de plus en plus conscient de l´importance d´adopter une nouvelle alimentation, moins carné.
 
Un rappel de ce qu´est l´équilibre alimentaire et de la place qu´y trouvent les protéines végétales.
Une présentatio ...lire la suite


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Prix : 6.50€

> Tout se joue avant le petit déj. Se lever tôt et réinventer sa vie.
SANDERS Jeff
MARABOUT : 01/06/2016

Un plan d’action en 7 étapes et sur un mois pour changer des habitudes bien ancrées et retrouver énergie et efficacité. Parce que l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt et prennent leur journée en main avant le petit ...lire la suite


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> Pratique du massage taoïste
ORTEGA Galya
MARABOUT : 23/03/2012

Ouvrage très pédagogique, avec conseils et pas à pas, où chaque geste est illustré !

Les problématiques suscitées par la vie urbaine moderne, les désordres liés au stress nécessitent des méthodes traitant &agrav ...lire la suite


EPUISE

> Les bienfaits des huiles végétales
POBEDA Michel
MARABOUT : 14/09/2011

Un usuel pour une utilisation des huiles au quotidien et à bon escient. L´huile fait partie de notre vie quotidienne. On sous-estime généralement ses qualités diététiques, ses bienfaits pour la santé. Encore faut-il bien la choisir. L´ambition de ...lire la suite


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Prix : 10.90€

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