Nous ne sommes pas obligés de plonger dans l´oubli à chaque fois que nous nous endormons ! Nous pouvons apprendre à maintenir notre attention active et à devenir un observateur éclairé de nos rêves. En apprenant à augmenter notre consci ...lire la suite

"Un ouvrage répertoriant toutes les propriétés énergétiques des aliments.
Un guide pratique et clair, proposant une mine de conseils diététiques et alimentaires pour lutter contre les maladies courantes et les affections liées au stress.
La tradition chinoise a élaboré une diététique qui no ...lire la suite

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"Acupuncture, pharmacopée, diététique, techniques corporelles, massage : la médecine traditionnelle chinoise comprend de nombreuses disciplines s´appuyant toutes sur la vocation de l´homme à entretenir une relation harmonieuse avec l´univers.
Le Docteur Jean-Marc Kespi nous fait découvrir la m ...lire la suite

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Pour aller au-delà de la fascination exercée par la civilisation égyptienne, laissez-vous captiver par ses récits mythologiques et apprenez à les décoder pour mieux en comprendre la signification. Comme tous les grands récits façonnés ...lire la suite

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Cultiver un esprit heureux et mettre le bonheur en pratique. Nous courons souvent après le bonheur comme s´il était une chose extérieure à nous-même que nous pourrions, par nos efforts, acquérir une bonne fois pour toutes. Et il nous échappe t ...lire la suite

Gandhi Arun
Le pouvoir de la colère

« Les enseignements de mon grand-père »

« La non-violence incarnée par mon grand-père ne s´est jamais traduite par de la passivité ou de la faiblesse. À l´opposé, il voyait ...lire la suite