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> Aider son enfant à dompter ses peurs - Conseils et exercices pour apprivoiser ses craintes et booster sa confiance en lui
COUTURIER Stéphanie
MARABOUT : 07/09/2022

Parmi toutes les émotions que l´enfant apprend peu à peu à canaliser, la peur est souvent celle qui lui pose le plus de difficultés. Parce qu´elle peut bouleverser transitoirement son équilibre et faire vaciller sa confiance en lui, il est utile de connaî ...lire la suite


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> La pharmacie de la forêt
STRAUSS Markus
MARABOUT : 28/04/2021

Découvrez les vertus thérapeutiques des sous-bois !

Le spécialiste des plantes sauvages et des arbres Markus Strauß, nous invite à découvrir la forêt, telle que nous ne l´avons encore jamais vue, et de la mnière la plus pragmatique qu ...lire la suite


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> L´énergie invisible du corps. Soulager les maux physiques et psychologiques
MULLER-BOHARD Sandrine
MARABOUT : 01/04/2021

Comprendre les déséquilibres énergétiques du corps et de l´esprit

Chaque être humain possède un corps physique (avec les organes, les os, les nerfs, etc.) mais aussi un corps énergétique composé de l´aura, des ...lire la suite


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> Votre cerveau est votre meilleur allié
MICHEL Jean-Dominique & WALDMAN Mark Robert
MARABOUT : 31/03/2021

Prenez soin de votre cerveau pour vous rendre la vie plus facile !

Constitué de textes courts, scientifiquement solides, mais accessibles et divertissants, ce petit traité de neurosciences appliquées à la vie quotidienne vous apprendra à coopé ...lire la suite


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> Changer sa perception grâce à Bouddha (Méditation sur la perception). Dix pratiques thérapeutiques pour développer la Pleine Conscience
GUNARATANA Hénépola (Vénérable)
MARABOUT : 20/01/2021

La perception, l’une des composantes fondamentales du corps et de l’esprit, peut être source de souffrance et de douleur mais aussi de bonheur et de santé.
La tradition bouddhiste affirme que la perception peut être entraînée jusqu’à ...lire la suite


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> Le principe du petit pingouin. Apprenez à lâcher prise
DOUCET Denis
MARABOUT : 20/01/2021

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> Guide d´initiation à la méditation. 250 questions pour tout savoir sur le bouddhisme et la pleine conscience
GUNARATANA Hénépola (Vénérable)
MARABOUT : 20/01/2021

Comment puis-je intégrer la méditation dans ma vie bien remplie ? Qu´est-ce que le karma et la renaissance ? L´illumination est-elle même possible pour moi ?

Dans ce livre, le célèbre moine bouddhiste Bhante Henepola Gunaratana s´est prêté ...lire la suite


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> Les clés pour être zen - 100 actions pour se concentrer sur l´essentiel
MASUNO Shunmyo
MARABOUT : 06/01/2021

Apprenez à cultiver votre paix intérieure !
Vivre simplement, le cœur léger, l´esprit serein et le corps plein d´énergie, n´est-ce pas ce qui s´approche le plus du bonheur ? C´est précisément le sujet de ce livre : une vie simple, plac&eac ...lire la suite


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> La méditation pour les enfants. Améliorer l´attention et l´équilibre émotionnel de vos enfants
CHAMPEAUX-CUNIN Marie-Christine & BUTET Dominique
MARABOUT : 15/01/2020

Améliorer l´attention et l´équilibre émotionnel de vos enfants. Avec l´aide de Yupsi, petit dragon et mascotte de ce livre, les parents seront accompagnés dans cet apprentissage. Profitable dès le plus jeune âge, la méditation est une prati ...lire la suite


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