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> Je fais la paix avec mes émotions - Cahier d´exercices
MARCHAND Valérie
MARABOUT : 04/09/2019

Colère, tristesse, culpabilité... les émotions ont tendance à vous envahir, à vous gouverner, à vous dominer ? Et si vous preniez un peu de recul pour apprendre à les accueillir grâce à la méditation de pleine conscience ?
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