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TOUS LES TITRES

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> Le jour où j´ai apprivoisé ma peur - Les clés et techniques pour avancer en confiance
LOBBE Amélia
COURRIER DU LIVRE : 14/04/2022

La peur est généralement considérée comme une émotion qu´il faut éviter, réprimer ou traiter à tout
prix. La psychologue Amélia Lobbé apporte dans ce livre un éclairage différent et original sur la peur, qu ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 16.90€

> Anti stress. La méthode simple pour soigner l´anxiété et la déprime.
GOURION David Dr
MARABOUT : 25/01/2022

Ce livre est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd´hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neuroscie ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 19.90€

> Se libérer du sentiment d´abandon et des angoisses de séparation
FIAMMETTI Roger
TREDANIEL Guy éditeur : 07/10/2021

Comment ne plus souffrir du sentiment d´abandon et des séparations successives dans sa vie ?
Chaque étape de la vie nous soumet à un passage, un changement, un abandon, une séparation.
Nous sommes tous confrontés à la séparation : d&egra ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 19.90€

> Joli Monstre - Un voyage fascinant à travers l´anxiété
WILSON Sarah
EYROLLES : 12/09/2020

Et si nous pouvions percevoir toute la beauté du monstre, ce stress si mal-aimé ? " Probablement le meilleur livre que j´ai lu sur l´anxiété, et j´en ai (malheureusement) lu beaucoup. Sarah offre des conseils experts tout en restant concrète et ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 19.90€

> Vous pouvez vivre mieux ! - 25 clés pour renouer avec son bien-être
RODET Philippe
EYROLLES : 05/03/2020

Dans son métier premier, la médecine d´urgence, comme dans son activité actuelle, le docteur Philippe Rodet est confronté à la peine d´autrui, qu´elle soit liée à une séparation, une maladie, la perte d´un proche, d&a ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 15.00€

> Vaincre ses peurs, c´est parti !
MAGNIN Hervé
JOUVENCE : 21/01/2020

...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 7.90€

> Comment se débarrasser de l´anxiété et de la dépression. Par vous-même, avec ou sans médicaments.
TRICKETT Shirley
LEDUC.S Editions : 16/01/2018

Vous avez subi un choc (divorce, perte d´emploi, deuil…) ou vous éprouvez un mal-être « sans raison » ? Vous souffrez d´insomnies ou de fatigue chronique ? Vous vous sentez à bout de nerfs ? Comme des millions de personnes, vous souffrez peut-être d ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 7.00€

> Se sentir en sécurité. Comment se protéger du stress et de la peur
BILHERAN Ariane
PAYOT : 03/01/2018

Comment se créer un espace intérieur de sécurité, protéger son intimité, savoir dire non, choisir ce qui est bon pour soi, échapper au stress et aux personnes toxiques, ou juste s´offrir un peu de repos psychique : ce livre montre comment, &a ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 7.20€

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