Quelle est la différence entre empathie et hyperempathie ? Comment maîtriser une empathie qui « déborde » ? Comment apprivoiser vos émotions pour en faire une force dans votre relation aux autres ? Coach spécialiste en intelligence émotionnelle ...lire la suite

La peur est généralement considérée comme une émotion qu´il faut éviter, réprimer ou traiter à tout
prix. La psychologue Amélia Lobbé apporte dans ce livre un éclairage différent et original sur la peur, qu ...lire la suite

Lutter contre ce qui nous empêche d´aimer et d´être aimé !

Peur de répéter son passé, peur d´être seul·e, peur d´oublier, peur de l´impuissance, peur de changer, de faire mal ou de lâcher prise... Vous trouverez dans ce l ...lire la suite

Et si la pleine conscience et la philosophie pouvaient nous aider, concrètement, à agir sur notre santé, nos émotions et nos pensées, et nous permettre d´accéder enfin à notre prajna, notre sagesse intérieure ?

C´est toute la prome ...lire la suite

Ce livre est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd´hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neuroscie ...lire la suite

Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment réagir face à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par elles. En les accueillant et en les transformant, vous ...lire la suite

Pour mieux comprendre ses émotions, s´aimer avec son hypersensibilité et en faire une force dans ses relations et dans toute sa vie !
Les symptômes de l´hypersensibilité ? Une hyperréactivité à tous les stimuli (bruits, odeurs, text ...lire la suite

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Comment se départir d´un état d´alarme permanent, abandonner le souci et s´ouvrir authentiquement à une vie plus généreuse, plus libre ? Comment oser la nonpeur et la confiance ? À l´heure où l´individualisme gagne du terrain, il est tentant, ...lire la suite

Alliez la puissance du conscient et de l´inconscient pour libérer profondément vos blocages énergétiques et cellulaires, avec des exercices et un soin énergétique en lecture méditative.
Stéphanie Abellan, thérapeute, spéc ...lire la suite