Ce livre est une invitation à un voyage intérieur, un chemin de reconnexion à votre essence profonde. À travers des enseignements inspirants, des pratiques douces et des rituels ancestraux, vous apprendrez à :

Ressentir et équilibrer vos én ...lire la suite

La cohérence cardiaque est bien plus qu´une technique particulière de respiration permettant de mieux gérer le stress. En seulement quelques minutes de pratique par jour, elle permet également de développer une puissante intelligence émotionnelle gr&acir ...lire la suite

Uneédition reliéeavec dorure.
En cadeau : 52 cartes de pensées positives à piocher chaque semaine où chaque fois que nécessaire : « Je prends du temps pour me faire du bien », « J´expulse ma colère grâce à ...lire la suite

Votre bébé de 8 mois se met à pleurer dès que vous quittez la pièce ? Votre enfant de 2 ans hurle parce que les tomates sont mélangées aux haricots ? Votre enfant de 8 ans refuse soudainement d´aller à son activité ? Vous vous sentez ...lire la suite

Le guide ultra-pratique pour apprendre à apprivoiser ses émotions !
Ce livre est dédié à un sujet qui est au cœur de nos vies : les émotions ! Que nous le voulions ou non, quel que soit notre âge, notre sexe, notre fonction, notre portefe ...lire la suite

Auteurs : Ilios Kotsou, Annabelle Godeau-Pernet, Joran Farnier, Rébecca Shankland, Moïra Mikolajczac, Christophe Leys.
Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et ph ...lire la suite

Un livre de questions pour ouvrir le dialogue et apprendre à penser par soi-même.
C´est humain, d´avoir peur ?
Pourquoi as-tu peur ?
Aimes-tu avoir peur?
Dois-tu écouter tes peurs ?
Peux-tu ne pas avoir peur ?
Peut-on vivre dans un monde sans da ...lire la suite

Le désir d´aimer, d´être aimé et de se sentir apprécié est universel. Même si cela paraît simple, il s´agit d´une lutte permanente, et parfois silencieuse, pour la plupart des gens. Les émotions toxiques comme la peur, la rancoeur, la culpa ...lire la suite

« Pendant les années de guerre, j´ai été privé de toute relation. Après la guerre, j´ai été placé dans une institution. Dans ce désert affectif, où la plupart des enfants s´éteignent, j´ai réussi à ...lire la suite

" Vivre sans regrets " : un adage motivant à aller de l´avant ? Cette philosophie d´une vie sans regrets est absurde, voire dangereuse, affirme Daniel Pink dans cet ouvrage audacieux et inspirant.
S´appuyant sur des années de recherche en psychologie sociale, en neuroscience ...lire la suite