Une initiation étape par étape par la légende du yoga.
Avec plus de six cents photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respirat ...lire la suite

"Programme d´exercices pour les cinquante-deux semaines de l´année, avec les pensées directrices correspondantes et la description des exercices complémentaires à Sport et Yoga. Un guide simple d´exercices classiques que chacun, âgé ou je ...lire la suite

Un livre de référence sur l´ashtanga yoga

L´ashtanga yoga est une forme de yoga traditionnelle et dynamique, qui compte aujourd´hui plusieurs millions de pratiquants à travers le monde. Ce guide illustré nous accompagne, étape par étape, &agrav ...lire la suite

"ous souhaitez découvrir les bienfaits du yoga ? Mieux "" habiter "" votre corps et votre esprit ? Retrouver tonus et souplesse ? Postures & techniques du Yoga est fait pour vous ! Ce guide vous permettra de vous initier en douceur à la pratique régulière du yoga.
Vous y découvrirez comme ...lire la suite

Ce livre est destiné à toutes les personnes cherchant une solution à son problème de santé, aux passionnés de yoga et aux thérapeutes curieux de découvrir l’efficacité de la yogathérapie, une technique milléna ...lire la suite

""" Stabiliser le mental, fixer la pensée, la concentrer """

"L´art de vibrer à l´unisson du tout suivi de Mes Maîtres et du Récit de deux expériences. -
Le souffle... c´est la vie. Partout et toujours. Toutefois, si la physiologie respiratoire n´a plus aucun secret pour les savants occidentaux, il existe un art de respirer que les orientaux on ...lire la suite

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Activez les triangles de lumière de votre être pour pénétrer dans une nouvelle dimension de la vie, en mobilisant les lignes d’énergie qui relient vos chakras. Nous sommes tous des êtres de lumière. Ce livre novateur revisite les enseigne ...lire la suite

La méditation présentée dans ce livre est issue d’une formation en yoga reçue durant des années à Chennai, Inde du Sud, auprès de T. K. V. Desikachar, le quatrième enfant d’un yogi légendaire, T. Krishnamacharya, qui ...lire la suite