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> Yoga du visage. élasticité, tonicité, éclat, souplesse. Nouvelle édition avec DVD
URWICZ Catherine
ELLEBORE : 13/01/2020

L´esthétique du visage dépend du tonus et du volume musculaire. A l´aide d´exercices ciblés, il est possible de conserver toute la vitalité des traits. Quelques minutes par jour suffisent à stimuler les muscles qui ont tendance à se rel& ...lire la suite


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> Les pouvoirs de la loi d´attraction - les clés mystiques pour transformer votre vie
VILLECROZE Rachel
ELLEBORE : 06/01/2020

Le karma fait parler de lui tous les jours, avec légèreté pour ceux qui n´y croient pas mais avec le plus grand des sérieux pour les initiés. Comprendre la puissance de la loi d´attraction vous permettra de maîtriser les règles du karma afin d´&eacu ...lire la suite


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Prix : 18.00€

> Qi gong du sommeil. La méthode ancestrale pour mieux dormir.
SAPIN Jean-Claude & BAILLEUL Brigitte
ELLEBORE : 10/01/2019

Bien dormir est aussi important pour la santé que l´alimentation et l´exercice physique. Un bon sommeil constitue la base d´une vie physique, émotionnelle et intellectuelle équilibrée. Or 1 Français sur 3 déclare souffrir de troubles du sommeil. Le Qi Gon ...lire la suite


EPUISE

> La bioénergie. Surmonter ses blocages émotionnels et physiques. (nouvelle édition de : Bioénergie, une approche psychosomatique)
ELBAZ Françoise
ELLEBORE : 10/09/2018

La bioénergie prend sa source dans les travaux de Wilhelm Reich. Le but de cette méthode, qui sollicite autant le corps que l´esprit, est de permettre au patient de dénouer ses tensions internes afin de retrouver une nouvelle énergie vitale. Cette technique, fond&eacut ...lire la suite


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Prix : 20.00€

> Vaincre sa timidité (Livre + CD)
BLANCHARD-Rémond Anne
ELLEBORE : 09/07/2018

La timidité est souvent le résultat d´une stratégie d´évitement : on ne se sent pas à l´aise, on a peur de décevoir, et pour contourner cette situation, on s´efface. Mais loin d´être une solution efficace, celle-ci finit par amplifier les doutes, et ...lire la suite


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Prix : 19.00€

> Apprendre à Rêver (Livre + CD)
FLUCHAIRE Pierre
ELLEBORE : 11/06/2018

Vous aimeriez mieux vous souvenir de vos rêves ? Pouvoir les contrôler ? Ou savoir comment les interpréter ? Eh bien, tout cela s´apprend ! Ce livre-CD, très facile d´utilisation, propose trois séances guidées, à pratiquer chez soi, pour ...lire la suite


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> Le massage ayurvédique Abhyanga (Livre + DVD) (2ème édition)
ORTEGA Galya
ELLEBORE : 11/06/2018

Massage de l´ensemble du corps à l´huile, l´Abhyanga est le massage le plus connu de l´Ayurveda, médecine et art de vivre traditionnel indien. Idéal pour rééquilibrer le corps et ses fonctions, il apporte relaxation, revitalisation et détente musculaire. ...lire la suite


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> Se libérer de ses phobies (livre + CD de 9 séances guidées)
APFELDORFER Gérard & PANTEIX Gilles
ELLEBORE : 11/05/2018

Peur de prendre l´avion, d´être enfermé dans un lieu clos, de la foule, de mourir seul... Chacun reconnaîtra ses peurs. Et si notre premier instinct est de les fuir, la meilleure méthode est d´abord de les cerner, puis de les affronter, afin de pouvoir enfin les dé ...lire la suite


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Prix : 19.00€

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