ROUNTREE Sage - DESIATO Alexandra
PLAGE (LA) : 17/08/2022
Et si vous construisiez et enrichissiez vos séances de yoga avec des notions philosophiques, des citations inspirantes ou des concepts simples pour développer
votre approche et votre pratique ?
Sage Rountree et Alexandra DeSiato, professeures de yoga accrédité ...lire la suite
AMAR Marie et Philippe
PLAGE (LA) : 09/03/2022
Plus de 300 pages et 1 000 photos pour décrire et illustrer les 50 postures-clés du Yoga.
Une exigence de précision et des illustrations d´une grande richesse, avec pour chaque posture : les étapes pour rentrer dans la posture, les actions clés, les rep ...lire la suite
BLOCH Yael
PLAGE (LA) : 07/11/2021
Espaces de recueillement, d´étude et de méditation, les ashrams sont des lieux de retraite spirituelle qui accueillent de plus en plus de pratiquants de yoga occidentaux.
À la recherche d´un véritable enseignement spirituel, Yael Bloch a visité une cin ...lire la suite
BLOCH Yael & CEBALLOS Ananda
PLAGE (LA) : 20/03/2019
Manger en pleine conscience permet de se relier de façon plus apaisée à la nourriture, procure davantage de plaisir à table et, en permettant de trouver le sentiment de satiété avant d´avoir " trop mangé ", nous aide à perdre du poids.
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LONG Ray
PLAGE (LA) : 23/03/2017
Suite aux succès d’Anatomie des postures debout et du Vinyasa et de Yoga Anatomie tome 1 et tome 2, nous explorons une nouvelle fois l’anatomie fonctionnelle du yoga, sujet très prisé par les adeptes confirmés et les professeurs.
• Un ouvrage ...lire la suite
LONG Ray & MACIVOR Chris
PLAGE (LA) : 27/10/2015
55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l’implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture.Aborder les asanas sous l´angle anatomique permet d´aller plus loin dans les postures, en influençant nos ...lire la suite
LAFORET Marie
PLAGE (LA) : 21/01/2015
Des assiettes-repas 100% végétales (sans viande, oeufs ou produits laitiers). Sauces onctueuses aux beurres végétaux, marinades épicéesn farces truffées de noix...découvrez l´équilibre vegan à travers ces propositions gourmand ...lire la suite
GEORGIEVA NADESHDA
PLAGE (LA) : 17/10/2014
500 consignes et corrections pour l´enseignement et l´auto-apprentissage du yoga
Des instructions claires, des corrections précises sont les bases d’un bon cours de yoga
• 150 asanas de base sont illustrées étapes par étapes. Chacune des 50 ...lire la suite