Le professeur de Harvard vous apprend à cultiver la résilience quoi qu´il arrive.
Un guide de psychologie positive à portée de tous.
Tal Ben-Shahar, le célèbre " professeur de bonheur ", va vous enseigner comment être réelleme ...lire la suite

Voici un livre percutant et des plus complets au sujet des causes de la maladie. Au début des années 2000, Alain Paquette voit sa santé se détériorer sans raison apparente. Il souffre de troubles cardiaques, de douleurs articulaires, d´eczéma, du syndrome ...lire la suite

Et si vous pouviez plonger dans la tête de votre interlocuteur ? Vous liriez dans ses pensées, connaîtriez ses intentions et son degré d´engagement, et sauriez ainsi immédiatement comment réagir. Ce guide apprend à analyser les mots et les gestes des ...lire la suite

À une époque où un avion nous emmène en quelques heures 10 000 kilomètres plus loin, où des spationautes en orbite font le tour de la Terre en 1 heure et 32 minutes, à un moment où les notions de temps et de distance sont en pleine év ...lire la suite

Découvrir un sens à l´existence malgré les souffrances
Onze mois après sa libération des camps de concentration nazis où il a perdu toute sa famille, Viktor E. Frankl a tenu une série de conférences publiques à Vienne. Le p ...lire la suite

Nous nous parlons tous à nous-mêmes. Nous passons au moins le quart de notre temps en débat silencieux, avec des monologues dans la tête. Nos voix intérieures sont là, apaisantes, drôles, hésitantes, culpabilisantes, méchantes, angoissan ...lire la suite

Cet ouvrage a pour ambition de donner une portée clinique et politique à l´aphorisme « Céder n´est pas consentir ». Il démontre la profondeur de cette distinction, en s´appuyant sur la psychanalyse, la philosophie et la littérature. Le consentement p ...lire la suite

L´homme est-il assez fort pour supporter la liberté ? Peut-il affronter les dangers et la responsabilité qu´elle induit ? Car la liberté est avant tout un problème psychologique.
Erich Fromm, par son analyse magistrale des origines psychanalytiques du totalitar ...lire la suite

Un essai philosophique magnifiant les potentialités positives de l´ennui.
Depuis Bouddha, Évagre le Pontique et tant de philosophes, beaucoup de chercheurs sur l´ennui ont tenté d´utiliser ce curieux état d´âme, d´en tirer la substantifique moelle et mê ...lire la suite

Vous aimeriez retrouver le calme intérieur et vous réapproprier votre essence profonde ? Vos pensées envahissantes et incessantes vous dérangent ? Arrêtez, respirez, observez en vous, autour de vous, et vous éprouverez un sentiment de bien-être et de ...lire la suite