A l´heure où l´offre de yoga se segmente de plus en plus, ce guide illustré propose un retour aux sources de cette pratique millénaire et remet à l´honneur ses liens historiques avec la médecine ancestrale de l´ayurvéda. Ces deux d ...lire la suite

Complément indispensable aux deux premiers volumes de L´Encyclopédie du yoga de Marie et Philippe Amar, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager les pathologies existantes.

1 ...lire la suite

Une initiation étape par étape par la légende du yoga.
Avec plus de six cents photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respirat ...lire la suite

​Retrouvez enfin un équilibre hormonal et reprenez le contrôle de votre vie !
De la puberté à la ménopause, les femmes sont soumises aux fluctuations de leurs hormones et doivent souvent jongler entre la fatigue, le stress, la déprime ou encore la p ...lire la suite

Dans cet ouvrage, Isabelle Morin-Larbey vous invite à découvrir ou redécouvrir le yoga à travers son approche unique de cette pratique millénaire. Enracinée dans les enseignements hérités de l´Inde, elle prône un yoga qui honore &agra ...lire la suite

RELEVEZ LE DÉFI CONTRE LA SÉDENTARITÉ, GÉREZ LE STRESS,
POUR UNE MEILLEURE QUALITÉ DE VIE !

Que vous souffriez d´anxiété, de fatigue, de douleurs chroniques, de maux de tête, de dos, d´épaules, de problèmes de ...lire la suite

Découvrez la méthode de Yoga Iyengar pensée par B.K.S. Iyengar lui-même, autorité mondialement reconnue en matière de yoga, afin d´améliorer tous les aspects de votre vie !
B.K.S. Iyengar vous guide à travers plus de 50 postures é ...lire la suite

"Examiner chaque posture de l’intérieur pour gagner progressivement en souplesse et en force : tel est l’objectif de cet ouvrage, qui se propose d’aider les débutants à comprendre les principes de base du yoga, et les adeptes convaincus à comprendre dans le détail la façon dont chaque ...lire la suite

Après avoir appris puis enseigné le Kriya Yoga, j´ai pu observer de nombreux malentendus entourant sa compréhension et sa pratique. D´où ce livre, fruit de recherches approfondies et de pratiques assidues, né de la nécessité de clarifier ces conf ...lire la suite

...lire la suite