Découvrez comment améliorer votre bien-être tout en prenant soin de votre visage.
Le yoga facial est une technique pratiquée depuis des décennies au Japon qui combine des exercices et des massages sur la peau du visage pour améliorer la circulation sa ...lire la suite

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Créez votre programme de guérison holistique sur mesure !
Plus qu´une gymnastique du corps, le yoga est une voie d´éveil à votre nature profonde. Il favorise la circulation de l´énergie vitale - le prana - et la régulation de processus biologiques ...lire la suite

Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l´or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les Mudra.

Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les & ...lire la suite

Vous ne vous êtes jamais lancé·e dans le yoga « classique » car celui-ci vous impressionne ? Ou bien vous le pratiquez mais certaines postures vous incommodent ? Ou encore c´est une discipline que vous connaissez par cœur et vous avez envie de nouveaut&eacut ...lire la suite

Un ouvrage de référence : plus de 800 postures avec leur nom en sanskrit et un tableau d´activation des chakras correspondant.
Cet ouvrage de référence présente , pour une pratique en intégrité du yoga, plus de 800 postures organisées ...lire la suite

Ce livre s´adresse à tous les pratiquants, débutants ou initiés, souhaitant redécouvrir et mieux comprendre l´Ashtanga yoga. En complément des cours, il offre aussi des conseils concrets pour pratiquer en toute sérénité (où, quand e ...lire la suite

La méthode Van Lysebeth ; 180 écoles de hatha yoga ; 1 000 professeurs licenciés en Europe.

Cette encyclopédie offre un vaste panorama du yoga et de ses usages. C’est un ouvrage pratique, intégral qui peut être partagé par tous ...lire la suite

Ces deux séances de vingt minutes regroupent les postures fondamentales du yoga. La première séance dynamique est idéale le matin, la seconde séance, relaxante, est idéale le soir. La posture du yoga a le privilège de vous impliquer dans les dimensions de votre être : physique, énergéti ...lire la suite

Une véritable Bible des postures de yoga !

Cet ouvrage exceptionnel a relevé le pari de présenter la totalité des postures de yoga connues, soit 2100 postures classées par familles et photographiées avec élégance, incarnées p ...lire la suite