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> Je m´initie aux Mudras qui soignent. Guide visuel
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LEDUC.S Editions : 25/02/2020

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> Restez zen vos enfants sont connectés ! Comment le yoga aide les enfants à garder le contrôle à l´ère numérique
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Le numérique est incontournable. À nous d´apprivoiser le dragon pour éduquer intelligemment les enfants ! Nombreux sont les parents et les enseignants désemparés face à des enfants happés par les mondes virtuels. Comment éviter les effets n& ...lire la suite


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Harmoniser nos hormones, c´est les faire danser !

Vous découvrirez dans cet ouvrage le « yoga des hormones » rarement enseigné en France, dont l´initiatrice est une Brésilienne, Dinah Rodrigues. Ses postures s´adressent spécifiquement ...lire la suite


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Rides du lion, affaissement des paupières, double menton, perte d´éclat de la peau, cernes... notre visage, véritable miroir de nos émotions et de l´état de nos organes, se marque un peu plus profon ...lire la suite


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> Yoga de l´énergie. Trente leçons sur la concentration
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> 501 exercices de yoga
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Anatomie et mouvements – 501 exercices de yoga propose un vaste éventail de postures pour énergiser votre corps, développer votre endurance et améliorer la tonicité du dos, des b ...lire la suite


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> Respiration (La) - contrôle du souffle, manières et art de respirer
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"L´art de vibrer à l´unisson du tout suivi de Mes Maîtres et du Récit de deux expériences. -
Le souffle... c´est la vie. Partout et toujours. Toutefois, si la physiologie respiratoire n´a plus aucun secret pour les savants occidentaux, il existe un art de respirer que les orientaux ont cultiv ...lire la suite


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> Le pouvoir du baillement
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Tout le monde bâille, même si en public c’est mal élevé, on le fait en moyenne 240000 fois au cours de notre vie. Ce phénomène naturel, instinctif, irrépressible est profondément indispensable. Alors on bâ ...lire la suite


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