150 exercices pour préserver son capital santé et explorer son monde intérieur
La respiration est un phénomène naturel qui nous est donné dès la naissance. Mais, pour autant, c´est un mécanisme primordial qui nécessite tout ...lire la suite

> Soft yoga. Juste ce qu´il faut pour garder la forme. (Livre + DVD)
CHOQUE Jacques
KIWI : 03/01/2019

Ce livre, accessible à tous, présente une séance de Hatha yoga spécialement conçue pour convenir aux grands débutants, quel que soit leur âge. Alors, n´ayez plus peur de vous lancer ! Le Hatha yoga, yoga traditionnel, est un yoga lent, basé s ...lire la suite

> Concentration et relaxation pour les enfants
CHOQUE Jacques
ALBIN MICHEL : 29/09/2016

> Invitation à la méditation - 80 exercices sur mesure pour se préparer à méditer 1 Cd inclus
CHOQUE Jacques
JOUVENCE : 22/10/2015

> Le Tai Chi Chuan pour les enfants et les adolescents
CHOQUE Jacques
AMPHORA : 21/02/2015

Le Tai Chi Chuan, art martial le plus pratiqué au monde, est une activité physique qui, par ses mouvements lents et circulaires, est reconnue pour les nombreux bienfaits corporels et psychologiques qu’il procure.

Mémorisation, concentration, relaxation, gesti ...lire la suite

> ABC de la relaxation
CHOQUE Jacques
POCKET : 28/03/2008

> Petit guide de mon yoga (Le). Bien-être et harmonie
CHOQUE Jacques
AMPHORA : 01/05/2006

> Stretching et Yoga pour les enfants : 140 exercices illustrés
CHOQUE Jacques
AMPHORA : 01/03/2005

> Yoga, manuel pratique. Techniques et pédagogie. Du débutant au pratiquant confirmé
CHOQUE Jacques
AMPHORA : 01/06/2004

> Méditation pour tous (La)
CHOQUE Jacques
GRANCHER : 29/10/2003

Qui ne cherche pas à mieux se connaître, à scruter avec une plus grande lucidité son intériorité, à développer toutes ses possibilités, à connaître plus d’outils pour aider son cheminement spirituel ? Que le lecteur médite déjà ou qu’il veuille s’initier à cette discipline millénaire, ce guide co ...lire la suite