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> Points gâchettes, comment soulager les douleurs. De la théorie à la pratique.
GAUTHIER Jacky
AMPHORA : 29/05/2018

Qu´est-ce qu´un point gâchette ? Il s´agit d´une région fortement irritée au sein d´un muscle squelettique ou d´un fascia musculaire. Ce point est douloureux à la palpation, il peut entraîner des tensions musculaires, des réactions végétative ...lire la suite


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> Le Tai Chi Chuan pour les enfants et les adolescents
CHOQUE Jacques
AMPHORA : 21/02/2015

Le Tai Chi Chuan, art martial le plus pratiqué au monde, est une activité physique qui, par ses mouvements lents et circulaires, est reconnue pour les nombreux bienfaits corporels et psychologiques qu’il procure.

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Déjà vendue à plus de 15 000 exemplaires, cette encyclopédie unique au monde est devenue une référence incontournable pour toute personne qui s´intéresse aux Arts Martiaux. Dans cette nouvelle édition revue et très largement enrich ...lire la suite


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> Stretching et Yoga pour les enfants : 140 exercices illustrés
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