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CLEMENCEAU Jean-Pierre  Je fais le loir, le cobra et la rainette - 50 exercices de yoga pour les enfants  Librairie Eklectic

Je fais le loir, le cobra et la rainette - 50 exercices de yoga pour les enfants

Auteur : CLEMENCEAU Jean-Pierre
Editeur : ALBIN MICHEL
Nombre de pages : 110
Date de parution : 11/09/2015
Forme : Livre ISBN : 9782226316875
AM1073

NEUF habituellement en stock
Prix : 15.00€

Aujourd’hui, avec leurs emplois du temps surchargés, même les enfants sont stressés ! Pour se libérer des tensions de la journée et se recentrer, Jean-Pierre Clémenceau propose un espace récréatif, à la fois tonifiant et relaxant pour les petits.

Tout simples, spécialement pensés pour les enfants de 2 à 12 ans, ses exercices de gym associée à du yoga jouent sur l’aspect ludique des postures (le loir, l’équilibriste, le pirate à une jambe, la grenouille…) mais aussi sur l’imaginaire (visualisations positives, musique, expression corporelle, méditation).

Sa méthode de relaxation donne à l’enfant les moyens de retrouver un équilibre à la fois physique, psychique et émotionnel. Plus souple, plus calme, plus concentré, il développe sa créativité et sa confiance en lui. Or un enfant serein dort, apprend, grandit et s’épanouit mieux…


Aujourd’hui, avec leurs emplois du temps surchargés, même les enfants sont stressés ! Pour se libérer des tensions de la journée et se recentrer, Jean-Pierre Clémenceau propose un espace récréatif, à la fois tonifiant et relaxant pour les petits.

Tout simples, spécialement pensés pour les enfants de 2 à 12 ans, ses exercices de gym associée à du yoga jouent sur l’aspect ludique des postures (le loir, l’équilibriste, le pirate à une jambe, la grenouille…) mais aussi sur l’imaginaire (visualisations positives, musique, expression corporelle, méditation).

Sa méthode de relaxation donne à l’enfant les moyens de retrouver un équilibre à la fois physique, psychique et émotionnel. Plus souple, plus calme, plus concentré, il développe sa créativité et sa confiance en lui. Or un enfant serein dort, apprend, grandit et s’épanouit mieux…