Et si on cessait de s’empoisonner la vie ? La nature nous offre toutes les solutions douces pour se soigner. Plantes, aliments, huiles essentielles, ingrédients magiques comme le bicarbonate, l’argile, le miel. Tous ces remèdes de «grands-mères » qu’on se repasse de génération en génération montrent aujourd’hui encore leur efficacité au quotidien !

Dans cette bible, découvrez tous les « trucs » de santé les plus utiles et les plus naturels :

• Le kit des remèdes indispensables pour se soigner efficacement et sans danger : plantes, aliments (ail, amande, chou…), argile, homéopathie, huiles essentielles, produits de la ruche, vinaigre de cidre… qui fait quoi, mode d’emploi pour les utiliser au mieux.
• Les soins et les préparations à connaître : bains de bouche, cataplasmes et compresses, teintures-mères, massages et réflexologie, tisanes, sirops, masques…
• Acné, cellulite, cholestérol, lumbago, rhume, cheveux gras… De A comme Abcès à Z comme Zona, à chaque désordre sa « solution santé » : du jus de cresson pour l’acné, du sirop d’oignon cuit pour la toux, des frictions de varech pour la cellulite, du son pour les cheveux gras, des grains de café vert pour le cholestérol, du miel en rayons pour le rhume des foins ou des cataplasmes de feuilles de choux pour votre lumbago ! Les trucs d’autrefois n’ont pas pris une ride !