Bonne nouvelle : il existe enfin une branche de la psychologie qui s´intéresse spécifiquement au bien-être ! Cette nouvelle discipline scientifique, baptisée psychologie positive, étudie davantage les pistes concrètes pour dynamiser votre bonheur (comment faire pour être heureux ?) que les causes de votre mal-être (pourquoi vais-je mal ?).
Destiné à toutes celles et tous ceux qui vont bien et qui désirent aller encore mieux, ce livre se veut un véritable manuel de psychologie positive : il résume les principales découvertes sur le bonheur tout en proposant une multitude d´exercices pratiques et ciblés visant l´épanouissement. Qu´attendez-vous pour être plus heureux ? Le livre qui rend plus heureux.