La part d´ombre du chercheur de lumière nous révèle comment - consciemment ou inconsciemment - nous dissimulons et dénions notre côté sombre, et de quelle façon nous préférons rejeter certains aspects appartenant à notre vraie nature, plutôt que de nous accorder la liberté de vivre une vie authentique. Debbie Ford nous démontre ici que c´est possible d´assumer et d´intégrer nos soi-disant faiblesses - qui ne sont, en fait, que des forces travesties. Peut-être est-ce d´une once de paresse que le travailleur compulsif a besoin ? Peut-être un peu d´égoïsme bien placé peut-il nous sauver de l´épuisement et de la rancoeur ? Au moyen d´histoires inspirantes et d´exercices pratiques, l´auteure nous montre comment nous réconcilier avec nos impulsions les plus sombres, comment découvrir les cadeaux qu´elles recèlent, et recouvrer pour toujours notre intégralité.