Réaligner ses énergies grâce aux pouvoirs de la nature
Puiser dans la nature notre force vitale : c´est le principe de l´ancrage énergétique qui permet de se ressourcer, de réaligner nos énergies, de les stimuler et de soigner nos angoisses. Dans ce livre, l´auteur nous donne les techniques qui permettent cet ancrage, cet enracinement : méditation, sylvothérapie, visualisation, lithothérapie, etc. Autant d´exercices, de techniques et de jeux qui permettront de se reconnecter à la nature et d´entrer en résonance avec les vibrations cosmo-telluriques. Avec clarté, ce livre explique comment bénéficier au mieux de l´énergie des cinq éléments fondamentaux, pierre, eau, bois, air et feu.