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ABRASSART Jean-Louis Pratiquez l´autohypnose. (Avec CD audio de 70 minutes) Librairie Eklectic

Pratiquez l´autohypnose. (Avec CD audio de 70 minutes)

Auteur : ABRASSART Jean-Louis
Editeur : TREDANIEL
Nombre de pages : 272
Date de parution : 30/05/2017
Forme : Livre + CD ISBN : 9782813214386
T1764

NEUF habituellement en stock
Prix : 21.90€

Changer une habitude, gérer vos émotions, vous préparer à un examen, augmenter vos compétences, stimuler votre mémoire, solutionner un problème, apprivoiser vos peurs, améliorer votre sommeil, soulager la douleur, réguler votre poids, aider à la guérison… les applications de l’autohypnose sont innombrables. Facile à mettre en oeuvre, l’autohypnose est à la portée de tous et vous aide à réaliser vos objectifs – quels qu’ils soient. Pourquoi vous en priver ?

Ce manuel d’autohypnose vous enseigne comment utiliser le pouvoir de votre subconscient sur votre vie et sur votre corps pour développer vos capacités, préserver votre santé et vivre au meilleur de vous-même. Guide pratique avant tout, il décrit les différentes méthodes d’autohypnose, l’application de suggestions efficaces et personnalisées, les différentes techniques de visualisation créatrice et de mobilisation de vos ressources intérieures. Vous y trouverez plus de 30 processus détaillés d’autohypnose à pratiquer chez vous et de nombreuses recommandations essentielles qui vous garantiront le succès.

Grâce au CD réalisé par l’auteur, découvrez 3 séances guidées de 20 à 25 minutes pour vous familiariser avec
la technique de l’autohypnose et vous l’approprier.


Changer une habitude, gérer vos émotions, vous préparer à un examen, augmenter vos compétences, stimuler votre mémoire, solutionner un problème, apprivoiser vos peurs, améliorer votre sommeil, soulager la douleur, réguler votre poids, aider à la guérison… les applications de l’autohypnose sont innombrables. Facile à mettre en oeuvre, l’autohypnose est à la portée de tous et vous aide à réaliser vos objectifs – quels qu’ils soient. Pourquoi vous en priver ?

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la technique de l’autohypnose et vous l’approprier.