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LE BRIGAND Michel Écrire pour mieux vivre
Développer son potentiel par l´écriture-thérapie Librairie Eklectic

Écrire pour mieux vivre Développer son potentiel par l´écriture-thérapie

Auteur : LE BRIGAND Michel
Editeur : EYROLLES         collection : Exercices de développement personnel
Nombre de pages : 186
Date de parution : 18/04/2019
Forme : Livre ISBN : 9782212569469
EYROLLES237

NEUF habituellement en stock
Prix : 12.00€

Écrire, de manière brève et active, a un pouvoir libérateur : toutes les pensées que nous ruminons, toutes les joies qui nous animent, une fois jetées sur le papier, nous permettent de mieux analyser les situations vécues et de clarifier nos pensées. Méthodique, ce guide propose de prendre rendez-vous avec soi-même, muni d´un stylo et d´une feuille de papier, pour résoudre les dilemmes intérieurs et combattre les pressions extérieures. Grâce à une trentaine d´exercices, l´écriture devient une occasion répétée de gérer les situations de la vie courante.
Prendre du recul - Gérer la pression - Agir au quotidien


Écrire, de manière brève et active, a un pouvoir libérateur : toutes les pensées que nous ruminons, toutes les joies qui nous animent, une fois jetées sur le papier, nous permettent de mieux analyser les situations vécues et de clarifier nos pensées. Méthodique, ce guide propose de prendre rendez-vous avec soi-même, muni d´un stylo et d´une feuille de papier, pour résoudre les dilemmes intérieurs et combattre les pressions extérieures. Grâce à une trentaine d´exercices, l´écriture devient une occasion répétée de gérer les situations de la vie courante.
Prendre du recul - Gérer la pression - Agir au quotidien