Je marche donc je suis. Retrouver son énergie et se reconnecter à son moi intérieur pas à pas
DÉCOUVREZ LA MARCHE CONSCIENTE POUR UNE OUVERTURE À SOI ET AU MONDE !
La marche, en plus de soulager les tensions et de nous libérer de nos charges physiques et émotionnelles, est également propice à la méditation et la pleine présence : elle nous permet de ressentir pleinement la joie d´être au monde.
Pour sublimer pas à pas ces moments de présence, pour aller plus loin, pour s´ouvrir à tous les bienfaits de la marche et profiter de tous ses plaisirs, les connaissances et l´expérience d´un guide sont primordiales.
Danilo Zanin nous propose d´expérimenter un art de marcher qui nous permet, dans l´instant, une présence à soi et à ce qui nous entoure, au monde qui est là, dans un regard dirigé à la fois vers l´extérieur et vers l´intérieur.
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