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Le Bihan Anne-Claire Votre détox pas à pas. Le jeûne, la cure de jus, les monodiètes Librairie Eklectic

Votre détox pas à pas. Le jeûne, la cure de jus, les monodiètes

Auteur : Le Bihan Anne-Claire
Editeur : DAUPHIN
Nombre de pages : 300
Date de parution : 16/04/2019
Forme : Livre ISBN : 9782716316767
DAUP182

NEUF habituellement en stock
Prix : 16.90€

Ce guide pratique vous apporte un ensemble de conseils et de bienfaits pour purifier et nettoyer votre organisme durant 21 jours. Vous découvrirez 4 cures : le jeûne, la monodiète, la cure de jus et la détox au vert (à base de fruits et légumes).
Au début de l’ouvrage, vous trouverez une série de questions pour savoir si vous êtes apte à suivre une détox et qui vous aidera à déterminer celle qui vous correspond le mieux.
PAS à PAS, l’auteure vous accompagne tout au long de votre cure, de l’avant jusqu’à l’après. Ainsi, vous pourrez construire VOTRE programme adapté à vos besoins, grâce à des propositions de menus pour chaque cure, et diverses pratiques pour prendre soin de votre corps et apaiser votre esprit.

Anne-Claire Le Bihan est naturopathe, cuisinière « santé » et coach.