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> L´éveil de la société - La révolution de la méditation
KABAT-ZINN Jon
ARENES (ed. des) : 13/10/2020

Le livre qui montre comment la pleine conscience peut transformer nos vies, la société et toute la planète.
Il est aujourd´hui démontré que la méditation est bénéfique à notre bien-être physique et psychologique. Jon ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 19.90€

> Méditer; 108 leçons de pleine conscience
KABAT-ZINN Jon
MARABOUT : 09/12/2016

Dans la continuité du coffret, devenu aujourd´hui un classique, l’essence de l’approche de Kabat-Zinn.
 
Nous pouvons tous apprendre à méditer !
Il suffit de s´arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l´esprit e ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 3.99€

> Au coeur de la tourmente, la pleine conscience. MBSR, la réduction du stress basée sur mindfulness
KABAT-ZINN Jon
DE BOECK Université : 07/06/2016

"« Avec son langage simple et ses idées percutantes, Au coeur de la tourmente, la pleine conscience a fait découvrir à toute l’Amérique que la technique la plus simple de méditation - fondée sur la conscience du moment présent - était une des voies royales vers une vie plus riche et p ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 29.00€

> Apaiser la douleur avec la méditation. + 7 méditations guidées sur CD
KABAT-ZINN Jon
ARENES (ed. des) : 22/03/2016

La révolution de la médecine corps-esprit : nous possédons des capacités que nous ne soupçonnons pas.

Si vous lisez ces lignes, c’est sans doute parce que votre vie est envahie par la douleur, de manière chronique, avec la souffrance ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 24.80€

> 100 expériences de pleine-conscience
KABAT-ZINN Jon
J´AI LU (FLAMMARION) : 04/03/2015

Chacun de ces cent conseils est là pour vous rappeler ce que, en for intérieur, vous savez déjà : à chaque instant, vous avez la possibilité de choisir - choisir d´établir une relation sage avec cet instant-là, en vous et hors de vous, q ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 4.80€

> Reconquérir le moment présent dans votre vie (+ CD) -- non disponible provisoirement
KABAT-ZINN Jon
ARENES (ed. des) : 26/09/2014

Ce livre met à la portée de tous les fondements de la pratique méditative. Les débutants comme les méditants confirmés y trouveront les attitudes clés pour comprendre :

• le pouvoir guérisseur de la présence & ...lire la suite


NEUF Normalement disponible sur commande
Prix : 24.80€

> Méditations guidées. Programme MBSR - La réduction du stress basée sur la pleine conscience (+ CD au format MP3)
KABAT-ZINN Jon
DE BOECK Université : 22/11/2013

« La guérison vient de la pratique de la méditation quand celle-ci devient à nos yeux  une façon d’être. La méditation vous guérira probablement nettement moins si vous l’utilisez comme moyen pour aller quelque part, ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 25.00€

> Méditer. 108 leçons de pleine conscience. + CD audio
KABAT-ZINN Jon
MARABOUT : 09/10/2012

Nous pouvons tous apprendre à méditer.
Il suffit de s´arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l´esprit et du coeur. S´inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite "de la pleine consc ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 12.90€

> Où tu vas, tu es. Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
KABAT-ZINN Jon
LATTES : 08/06/2012

En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s’associe à l’université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress. 
Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pl ...lire la suite


NEUF Normalement disponible sur commande
Prix : 12.90€

> L´Éveil des sens. Vivre l´instant présent grâce à la pleine conscience
KABAT-ZINN Jon
POCKET : 20/05/2011

Jon Kabat-Zinn est l´inventeur d´une méditation accessible à tous : la « méditation en pleine conscience ». Grâce à lui, depuis trente ans, plus de 250 hôpitaux et cliniques à travers le monde l´utilisent comme outil de soin. Son ef ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 8.30€

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