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KABAT-ZINN Jon Méditations guidées. Programme MBSR - La réduction du stress basée sur la pleine conscience (+ CD au format MP3) Librairie Eklectic

Méditations guidées. Programme MBSR - La réduction du stress basée sur la pleine conscience (+ CD au format MP3)

Auteur : KABAT-ZINN Jon
Editeur : DE BOECK Université
Nombre de pages : 65
Date de parution : 22/11/2013
Forme : Livre + CD ISBN : 9782804179045
DEBOECK75

NEUF habituellement en stock
Prix : 25.00€

« La guérison vient de la pratique de la méditation quand celle-ci devient à nos yeux  une façon d’être. La méditation vous guérira probablement nettement moins si vous l’utilisez comme moyen pour aller quelque part, même si ce quelque part est la plénitude. Sous cet angle de vue, vous êtes déjà entier, alors, pourquoi essayer de devenir ce que vous êtes déjà ? Ce qui est demandé par-dessus tout  est que nous lâchions prise pour entrer dans le domaine de l’être. C’est cela qui est profondément régénérant. »

Interprétation : Christophe André et Claude Maskens


« La guérison vient de la pratique de la méditation quand celle-ci devient à nos yeux  une façon d’être. La méditation vous guérira probablement nettement moins si vous l’utilisez comme moyen pour aller quelque part, même si ce quelque part est la plénitude. Sous cet angle de vue, vous êtes déjà entier, alors, pourquoi essayer de devenir ce que vous êtes déjà ? Ce qui est demandé par-dessus tout  est que nous lâchions prise pour entrer dans le domaine de l’être. C’est cela qui est profondément régénérant. »

Interprétation : Christophe André et Claude Maskens