Les progrès en neurosciences ont permis de mieux étudier les relations corps-esprit, longtemps considérées comme ésotériques. Et nous savons aujourd´hui que nous pouvons apprendre à remodeler notre cerveau de manière à réduire la sensation de douleur, réguler nos émotions, reconnecter nos neurones... grâce à certaines pratiques comme l´hypnose, le neurofeedback ou la méditation.
Dans ce livre, Michel Le Van Quyen détaille avec la plus grande clarté les multiples pouvoirs de l´esprit, les perspectives et l´espoir qu´engendrent ces récentes découvertes. Il nous donne les moyens de devenir acteur de notre bien-être et de notre guérison. Transformer son cerveau, c´est possible! Il nous appartient juste d´en prendre conscience.