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Les antisèches du bonheur

Auteur : LEHMANN Jonathan
Editeur : HARPER COLLINS         collection : Poche
Nombre de pages : 304
Date de parution : 23/02/2022
Forme : Livre ISBN : 9791033911371
9791033911371

NEUF habituellement en stock
Prix : 7.80€

JE MÉDITE • JE PRIVILÉGIE LA JOIE AUX PLAISIRS • JE PRATIQUE LA GRATITUDE • JE SORS LES POUBELLES MENTALES • JE ME DONNE DE L´AMOUR • J´ARRÊTE D´ATTENDRE • JE FAIS UNE SEULE CHOSE À LA FOIS • LA NÉGATIVITÉ EST UNE FORME DE SOUFFRANCE ET J´Y RÉPONDS AVEC COMPASSION •••

Les Antisèches du bonheur, ce sont 18 principes et pratiques redoutablement efficaces pour diminuer l´impact et la durée de nos pensées et émotions négatives au quotidien. À la croisée des sagesses ancestrales et de la science contemporaine, cette méthode innovante a déjà transformé la vie de milliers de personnes.
Avec son style franc et drôle, Jonathan Lehmann fait souffler un vent nouveau sur l´univers du développement personnel en nous donnant des clés pour faire de notre mental tyrannique un véritable outil de bonheur.

 


JE MÉDITE • JE PRIVILÉGIE LA JOIE AUX PLAISIRS • JE PRATIQUE LA GRATITUDE • JE SORS LES POUBELLES MENTALES • JE ME DONNE DE L´AMOUR • J´ARRÊTE D´ATTENDRE • JE FAIS UNE SEULE CHOSE À LA FOIS • LA NÉGATIVITÉ EST UNE FORME DE SOUFFRANCE ET J´Y RÉPONDS AVEC COMPASSION •••

Les Antisèches du bonheur, ce sont 18 principes et pratiques redoutablement efficaces pour diminuer l´impact et la durée de nos pensées et émotions négatives au quotidien. À la croisée des sagesses ancestrales et de la science contemporaine, cette méthode innovante a déjà transformé la vie de milliers de personnes.
Avec son style franc et drôle, Jonathan Lehmann fait souffler un vent nouveau sur l´univers du développement personnel en nous donnant des clés pour faire de notre mental tyrannique un véritable outil de bonheur.