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DEFOSSEZ Jean-Marie Etre en bonne santé grâce au nerf vague. Antistress, vitalité, anti-inflammation : la coach-respiration Librairie Eklectic

Etre en bonne santé grâce au nerf vague. Antistress, vitalité, anti-inflammation : la coach-respiration

Auteur : DEFOSSEZ Jean-Marie
Editeur : JOUVENCE         collection : Santé
Nombre de pages : 220
Date de parution : 09/02/2021
Forme : Livre ISBN : 9782889534326
JOU847

NEUF habituellement en stock
Prix : 16.90€

Vous avez probablement entendu dire que le nerf vague était le nouvel acteur de la santé au quotidien, mais savez-vous concrètement où il se situe, comment il agit et ce que vous pouvez faire pour l’activer positivement  ?

Vous serez peut-être étonné d’apprendre que bon nombre des symptômes les plus courants sont directement liés à ce nerf vague : vous avez parfois l’impression de ne plus réussir à inspirer, vos pensées deviennent plus grises et centrées sur la méfiance, vous ruminez sans cesse, votre corps s’enflamme et se raidit au sens propre comme au figuré, votre niveau d’inflammation globale grimpe… ? Si vous vous retrouvez dans ces lignes, sachez que vous tenez entre les mains un livre qui pourra non seulement vous aider, mais aussi révolutionner votre façon d’être (en bonne santé).

Vous allez y trouver des clés qui vous permettront d’activer ce nerf étonnant de la manière la plus réparatrice possible, en réduisant l’ensemble des stress auxquels vous êtes exposé. Qu’il s’agisse de stress nerveux, respiratoire, postural, intestinal, immunitaire… vous découvrirez une boîte à outils qui vous permettra de les éloigner et de rester, ainsi, en excellente santé !


Vous avez probablement entendu dire que le nerf vague était le nouvel acteur de la santé au quotidien, mais savez-vous concrètement où il se situe, comment il agit et ce que vous pouvez faire pour l’activer positivement  ?

Vous serez peut-être étonné d’apprendre que bon nombre des symptômes les plus courants sont directement liés à ce nerf vague : vous avez parfois l’impression de ne plus réussir à inspirer, vos pensées deviennent plus grises et centrées sur la méfiance, vous ruminez sans cesse, votre corps s’enflamme et se raidit au sens propre comme au figuré, votre niveau d’inflammation globale grimpe… ? Si vous vous retrouvez dans ces lignes, sachez que vous tenez entre les mains un livre qui pourra non seulement vous aider, mais aussi révolutionner votre façon d’être (en bonne santé).

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