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Nos conférences et activités

(sauf mention contraire, ces activités ont lieu dans

notre salle, 2 rue des Antonins, Lyon 5e, à 19h30)

 

* mardi 15 sept., 19h30 : Conférence

Les Serpents du Temps. Les bases de la
connaissance sacrée
, par Yves Jacquet (10 €)

 

* samedi 19 sept, 10-17h30 : Atelier d´initiation au Feng Shui,
avec Jocelyne Berger-Lucquin (80 €)

 

* mardi 22 sept., 19h30 : Conférence

La Psychogénéalogie bio-médicale,
par Judith et Eduard Van Den Bogaert (10 €)

 

* vendredi 25 septembre, 19h30 : Conférence

Alchimie et Chamanisme, par Pascal Bouchet (10 €)

* samedi 26 septembre, 19h30 : Stage/Cours 1er niveau
Alchimie et Voie Intérieure, par Pascal Bouchet (80 €)

 

* mardi 29 septembre, 19h30 : Conférence

Les typologies, formidable outil de connaissance
de soi et du monde
par Christian-Jacques André (10 €)

 

* mardi 6 octobre, 19h30 : Conférence 

L´énigme des Arêtes de Poisson et les Templiers
à Lyon, 
par Walid Nazim (10 €)

 

* conférence EN PARTENARIAT jeudi 8 octobre :
Ce que l´argent dit de nous, par Christian JUNOD,
à la Maison des Passages (Lyon 5e)

 

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* Vidéo de l´alchimiste Patrick Burensteinas
à la librairie Cadence, le 28/10/2015



STAUGAARD-JONES Jo Ann  Le psoas, muscle vital. Au coeur du bien-être physique et émotionnel Librairie Eklectic

Le psoas, muscle vital. Au coeur du bien-être physique et émotionnel

Auteur : STAUGAARD-JONES Jo Ann
Editeur : SULLY
Nombre de pages : 128
Date de parution : 01/12/2014
Forme : Livre ISBN : 9782354321352
SULLY125

NEUF habituellement en stock
Prix : 20.00€

"Le Psoas, muscle vital" présente une vision en profondeur du muscle squelettique le plus important, et pourtant bien maltraité, du corps humain. Logé profondément au cœur de l´articulation antérieure de la hanche et le long de la colonne lombaire, le psoas joue un rôle crucial dans l´alignement postural optimal, le mouvement et, par-dessus tout, le bien-être. Sa fonction et son importance s´étendent, au-delà des aspects anatomiques et mécaniques, au complexe nerveux et aux systèmes énergétiques. Adoptant une approche holistique originale, ce livre montre comment l´état du psoas affecte la santé du corps physique, émotionnel et énergétique.

  • Sur le plan physique, il est le seul muscle qui relie directement les parties supérieure et inférieure du corps.
  • Sur le plan émotionnel, il transmet des messages à destination et en provenance du cerveau et est le siège de sentiments profondément ancrés.
  • Sur le plan énergétique, il joue un rôle d´intégrateur à la racine même des chakras inférieurs, influençant subtilement la circulation de l´énergie vitale à travers tout le corps.


Comprendre et travailler avec le psoas peut aider à :

  • Soulager les maux du bas du dos,
  • Renforcer le centre du corps,
  • Améliorer sa posture,
  • Réduire un traumatisme,
  • Ouvrir les canaux énergétiques.


Quel que soit notre niveau de forme ou de souplesse, la manière dont nous utilisons notre psoas et en prenons soin est de la plus grande importance dans notre expérience de la vie. Avec ses illustrations détaillées, ses exercices d´étirement et de renforcement clés et ses chapitres très complets sur le rôle du psoas dans les mouvements du yoga et de la méthode Pilates, "Le Psoas, muscle vital" explique aux lecteurs comment relâcher ce muscle afin de créer équilibre, harmonie et liberté de mouvement.

«" Ce livre m’a éclairé et soutenu dans mon évolution personnelle et professionnelle, il ouvre le chemin d’une meilleure compréhension de l’état de santé et du fonctionnement optimal du corps "» Dr Gary Mascilak.

L´auteur, Jo Ann Staugaard-Jones est professeur de kinésiologie et instructeur certifié de yoga et de Pilates, diplômée de danse et d´éducation. Elle a obtenu des diplômes des universités du Kansas et de New York avant de poursuivre une carrière de danseuse, de chorégraphe, d´enseignante et de scientifique du mouvement. Elle dirige fréquemment des ateliers de mouvement interactif à travers les États-Unis et supervise des retraites de yoga et holistiques internationales.