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Yoga de l´énergie. Souffle et corps subtil. Nadis, chakras, padmas, tattvas, vayus

Auteur : LAFFEZ Marie-Jeanne et Jean-Pierre
Editeur : Books On Demand (BOD)
Nombre de pages : 108
Date de parution : 14/04/2020
Forme : Livre ISBN : 9782322210268
BOD52

NEUF habituellement en stock
Prix : 14.00€

Le yoga est uniquement pragmatique. Cependant pour pratiquer correctement et pour progresser, une connaissance du fonctionnement de son être peut s´avérer utile: par exemple comprendre le processus respiratoire et le mouvements de Prâna, l´énergie, leurs liens avec le corps physique et le mental. L´ énergie revêt plusieurs qualités et de ce fait, engendre des effets spécifiques sur chaque organe, chaque viscère, chacune des fonctions du corps. Cet ensemble amène à mieux gérer sa santé, son mental et sa vie: dormir, récupérer, mieux résister aux inconvénients du stress, mieux manger, mieux digérer et mieux accéder à la méditation...


Le yoga est uniquement pragmatique. Cependant pour pratiquer correctement et pour progresser, une connaissance du fonctionnement de son être peut s´avérer utile: par exemple comprendre le processus respiratoire et le mouvements de Prâna, l´énergie, leurs liens avec le corps physique et le mental. L´ énergie revêt plusieurs qualités et de ce fait, engendre des effets spécifiques sur chaque organe, chaque viscère, chacune des fonctions du corps. Cet ensemble amène à mieux gérer sa santé, son mental et sa vie: dormir, récupérer, mieux résister aux inconvénients du stress, mieux manger, mieux digérer et mieux accéder à la méditation...