Ce cahier, répertorié par troubles, a pour objectif de nous permettre d’utiliser facilement l’acupression afin de soulager nos petits maux quotidiens. Pour chaque problème de santé, les points à stimuler et leur emplacement sont indiqués et illustrés afin que le geste soit aussi simple que rapidement efficace.

À chaque fois, une huile essentielle est proposée en application sur les points pour un effet thérapeutique maximum. L’action physique et énergétique de certaines huiles essentielles bien choisies renforcent l’action thérapeutique de l’acupression.