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La sérénité au bout des doigts - Retrouver le bien-être physique et mental grâce à l´EFT

Auteur : GURRET Jean Michel - BEVIERRE Agnès
Editeur : FIRST
Nombre de pages : 151
Date de parution : 20/08/2020
Forme : Livre ISBN : 9782412055670
FIRST101

NEUF habituellement en stock
Prix : 12.95€

Un ouvrage clair et très pratique, dans la nouvelle collection "Les ateliers du mieux-vivre", pour pratiquer facilement l´EFT (technique de libération émotionnelle) EFT signifie en anglais Emotional Freedom Technique, autrement dit " technique de libération émotionnelle ". Il s´agit d´une thérapie au succès croissant qui associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive.
Ce ouvrage pratique vous emmènera à la découverte de cette technique à pratiquer tranquillement chez vous. Avec ses nombreux conseils et exercices, vous disposerez d´un moyen simple pour apprivoisez toutes vos souffrances émotionnelles et faire la paix avec vous-même.


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Ce ouvrage pratique vous emmènera à la découverte de cette technique à pratiquer tranquillement chez vous. Avec ses nombreux conseils et exercices, vous disposerez d´un moyen simple pour apprivoisez toutes vos souffrances émotionnelles et faire la paix avec vous-même.