Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son e ...lire la suite

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Savons-nous que la respiration est la clé de tout ? Meilleure santé, meilleure vie, meilleure façon de goûter totalement l´instant et même de vaincre de nombreuses angoisses ? Une des techniques pour maîtriser cette clé est la pratique du rebirth. Rie ...lire la suite

Ses dimensions physiologique, énergétique, psychologique et transpersonnelle
Enfin un livre encyclopédique sur la respiration (qui nous semble cependant si simple et si naturelle !)

Les stress, la pollution, les mauvaises postures et la sédentarité, ...lire la suite

Savez vous comment :
• Ne pas être essoufflé lorsque vous marchez, courez, montez l´escalier ?
• Vous détendre avant un rendez-vous important ? • Vous déstresser ?
• Vous préparer à un sommeil profond ?
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Le prânâ est le principe de vie qui anime toutes les formes manifestées depuis l’univers jusqu’au minéral, en passant par l’homme et jusqu’au plus petit atome. Dans l’homme, il se manifeste par la respiration. Le prânâ est &e ...lire la suite

Il est communément admis que l´on respire sans avoir besoin d´y réfléchir. Mais n´est-ce pas là une première erreur commise dans le rapport à notre souffle ? Nous nous contentons souvent de respirer en surface, alors que l´apprentissage d´une respirati ...lire la suite

La respiration est essentielle à notre bien-être. Garante de notre santé, elle représente un puissant allié dans la gestion de nombreuses émotions.
Grâce à des exercices simples et accessibles, vous découvrirez de nombreuses te ...lire la suite

La respiration est vitale, mais il est probable que vous n´y pensez pas. Pourtant, la puissance de la respiration est illimitée : elle développe confiance et concentration, diminue stress et anxiété, renforce le timbre de la voix et aide m&ec ...lire la suite

Respirer c’est vivre. Bien respirer c’est mieux vivre. La respiration permet de gérer son stress et ses émotions, de renforcer et d’harmoniser ses énergies, de se recentrer et de s’épanouir. Ce livre DVD explore d’abord en détail le ...lire la suite