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Sauver notre vie : c´est une forme de devoir que nous avons chacun à l´égard de nous-mêmes. Plutôt que de nous enfermer dans la dépression ou, plus fréquemment encore, dans l´automystification et le déni des souffrances qui nous ont été infligées durant notre enfance, il nous appartient de chercher à nous en sortir en comprenant quels sont nos vrais besoins.

Accepter de se confier à un témoin empathique, apprendre à aimer l´enfant que l´on fut, lever le refoulement et vivre ses émotions (peur, indignation, colère) enfouies, tel est le chemin par lequel passe la véritable liberté intérieure.

Un livre-somme de toute la pensée d´Alice Miller, puisqu´il rend compte de ses recherches les plus récentes et de l´efficacité de la méthode thérapeutique qu´elle a mise au point."