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ROUBAUD Cécile Yin Yoga. Lâcher-prise - Méditation - Simplicité Librairie Eklectic

Yin Yoga. Lâcher-prise - Méditation - Simplicité

Auteur : ROUBAUD Cécile
Editeur : FIRST         collection : Optimiste
Nombre de pages : 288
Date de parution : 22/03/2018
Forme : Livre ISBN : 9782412033357
FIRST73

NEUF habituellement en stock
Prix : 16.95€

Yoga + méditation = simplicité Influencé par l´approche taoïste de la vie (l´impermanence et l´acceptation, le yin et le yang, l´observation de la nature) et la médecine traditionnelle chinoise (les méridiens, les organes yin-yang), le yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en profondeur. Laissez-vous tenter par cette approche méditative du yoga et suivez le guide pour vous immerger dans la discipline. Richement illustré, ce guide pratique sera votre allié pour intégrer à votre quotidien l´équilibre du yin et du yang et retrouver une harmonie intérieure.


Yoga + méditation = simplicité Influencé par l´approche taoïste de la vie (l´impermanence et l´acceptation, le yin et le yang, l´observation de la nature) et la médecine traditionnelle chinoise (les méridiens, les organes yin-yang), le yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en profondeur. Laissez-vous tenter par cette approche méditative du yoga et suivez le guide pour vous immerger dans la discipline. Richement illustré, ce guide pratique sera votre allié pour intégrer à votre quotidien l´équilibre du yin et du yang et retrouver une harmonie intérieure.