Le burn-out, tout le monde en a entendu parler et sait qu´il se manifeste par l´épuisement. Mais tout le monde ne connaît pas ses deux autres signes : la dépersonnalisation et la diminution de l´impression d´accomplissement personnel. 
Les chercheurs ont montré que cette maladie moderne touche particulièrement les personnes généreuses (soignants, éducateurs, prêtres, etc.) Est-ce dire que pour éviter le burn-out, il faudrait renoncer à aider les autres ? 
Se fondant sur de nombreuses études et sur son expérience d´accomplissement, Pascal Ide donne d´abord des clés précises pour comprendre et reconnaître le burn-out. Il élabore ensuite une dynamique du don en trois temps - recevoir, s´approprier, donner - et propose des moyens et des exercices concrets pour guérir de cette "maladie du don" qui nous guette tous. 
Et s´il s´agissait non pas de moins donner, mais de mieux donner ?