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COLOMBEL Dr Prenez les commandes de vos rêves - Une technique de méditation pour dépasser ses peurs Librairie Eklectic

Prenez les commandes de vos rêves - Une technique de méditation pour dépasser ses peurs

Auteur : COLOMBEL Dr
Editeur : MARABOUT
Nombre de pages : 0
Date de parution : 11/02/2020
Forme : Livre ISBN : 9782501144148
MART19

NEUF habituellement en stock
Prix : 16.90€

Nous ne sommes pas obligés de plonger dans l´oubli à chaque fois que nous nous endormons ! Nous pouvons apprendre à maintenir notre attention active et à devenir un observateur éclairé de nos rêves. En apprenant à augmenter notre conscience dans les rêves et à travailler avec nos émotions, nous allons progressivement changer notre relation au sommeil, développer notre mémoire des rêves et renforcer notre confiance en nous.


Nous ne sommes pas obligés de plonger dans l´oubli à chaque fois que nous nous endormons ! Nous pouvons apprendre à maintenir notre attention active et à devenir un observateur éclairé de nos rêves. En apprenant à augmenter notre conscience dans les rêves et à travailler avec nos émotions, nous allons progressivement changer notre relation au sommeil, développer notre mémoire des rêves et renforcer notre confiance en nous.