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(sauf mention contraire, ces activités
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des Antonins, Lyon 5e, à 19h30


 

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* Vidéo de l´alchimiste Patrick Burensteinas
à la librairie Cadence, le 28/10/2015



HUOT Alain & Sylvie Votre jeûne holistique en pratique. Purifier, régénérer et renforcer le corps et l´esprit Librairie Eklectic

Votre jeûne holistique en pratique. Purifier, régénérer et renforcer le corps et l´esprit

Auteur : HUOT Alain & Sylvie
Editeur : CHARIOT D´OR
Nombre de pages : 236
Date de parution : 21/04/2021
Forme : Livre ISBN : 9782360470884
CHOR122

NEUF habituellement en stock
Prix : 20.00€

Alors que les dysfonctionnements de notre système médical s´amplifient, il devient urgent de reprendre sa santé en main et d´acquérir des clés d´autonomie. La pratique du jeûne est un moyen efficace pour activer les voies de la détox, de l´autoréparation et, in fine, d´un programme santé prévenant les maladies de civilisation. Ce livre vous assistera dans chacune des étapes, de la préparation à la réalisation du jeûne puis à la reprise alimentaire, et vous guidera au quotidien dans les différentes pratiques corporelles, automassages et gymnastique douce, exercices respiratoires et relaxation. Il répond aux principales questions qui se posent durant un jeûne et vous indique également les astuces et les moyens pour pallier les éventuels inconforts. Différentes formes de jeûne sont abordées, avec leurs particularités et leurs objectifs respectifs. Alain et Sylvie animent des cures de jeûne depuis de nombreuses années et vous font ainsi bénéficier de leur riche expérience.