MARCISZEWER Marc

Le Maha Satipatthana présente un enseignement crucial du Bouddha sur la libération de la souffrance, déroulant aussi une élucidation lumineuse des Quatre Nobles Vérités. Par la présence attentive aux phénomènes physiques et mentaux en ...lire la suite

Cet ouvrage est avant tout un manuel de formation en quarante semaines, douze pour prendre soin de soi et vingt-huit pour prendre soin des autres.
La sophrologie « à l´Écoute » a pour objectif concret d´apporter au sophrologue une maîtrise sati ...lire la suite

Si nous prêtons attention aux sensations corporelles, nous quittons naturellement le domaine de la pensée. Telle est cette approche de la sophrologie, dont l´objectif est non seulement de détendre le corps, calmer le mental et pacifier le cour, mais aussi et surtout de reconn ...lire la suite