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VATTIER Youki Méditer puis agir. Je passe à l´acte. Librairie Eklectic

Méditer puis agir. Je passe à l´acte.

Auteur : VATTIER Youki
Editeur : ACTES SUD
Nombre de pages : 64
Date de parution : 08/03/2017
Forme : Livre ISBN : 9782330076849
ACTES171

NEUF habituellement en stock
Prix : 8.00€

La méditation connaît aujourd’hui un essor remarquable. Engouement passager ? Pas si sûr. Nos modes de vie effrénés et notre hyperconnectivité ont créé un besoin ardent : celui d’un espace où nous pourrions enfi n nous retrouver.
Cet ouvrage propose de nous accompagner dans la découverte, pas à pas, de ce territoire intime auquel mène la méditation. Il nous rappelle que méditer ne consiste pas à “se couper du monde”, mais qu’il s’agit au contraire d’un retour vers soi comme étape nécessaire au retour vers les autres. Le mieux-être précède le mieux-agir. Méditer, c’est donc entrer dans une relation plus éclairée avec soimême, mais aussi avec ses proches, ses concitoyens, sa planète... Et si la méditation était fi nalement l’une des clés du changement que réclament nos sociétés ?