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GOLEMAN Daniel Attentif, concentré et libre. Concentration, pleine conscience : les clés de la réussite Librairie Eklectic

Attentif, concentré et libre. Concentration, pleine conscience : les clés de la réussite

Auteur : GOLEMAN Daniel
Editeur : POCKET
Nombre de pages : 410
Date de parution : 21/02/2015
Forme : Livre de poche ISBN : 9782266249164
PP16008

EPUISE

L´attention : plus importante que le QI.

Stressé, soumis à un déluge continuel d´informations, nous n´arrivons plus à nous concentrer. Or les récentes recherches sur le cerveau prouvent qu´il est indispensable de pouvoir se focaliser (sur soi, sur les autres et sur le monde) pour être plus efficace, mais aussi plus heureux.
Dans cet ouvrage révolutionnaire, Daniel Goleman montre comment entraîner son cerveau à demeurer attentif, de la même façon qu´on entretient ses muscles par une gymnastique adéquate.
La clé la plus inattendue, et pourtant décisive, du succès.


L´attention : plus importante que le QI.

Stressé, soumis à un déluge continuel d´informations, nous n´arrivons plus à nous concentrer. Or les récentes recherches sur le cerveau prouvent qu´il est indispensable de pouvoir se focaliser (sur soi, sur les autres et sur le monde) pour être plus efficace, mais aussi plus heureux.
Dans cet ouvrage révolutionnaire, Daniel Goleman montre comment entraîner son cerveau à demeurer attentif, de la même façon qu´on entretient ses muscles par une gymnastique adéquate.
La clé la plus inattendue, et pourtant décisive, du succès.