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BROWN Brené  Cessez d´être parfait, soyez vous-même. Faire de ses imperfections sa force Librairie Eklectic

Cessez d´être parfait, soyez vous-même. Faire de ses imperfections sa force

Auteur : BROWN Brené
Editeur : LEDUC.S Editions
Nombre de pages : 208
Date de parution : 26/11/2016
Forme : Livre ISBN : 9791028502980
LEDUC94

NEUF Normalement disponible sur commande
Prix : 17.00€

Jetez votre perfectionnisme aux orties pour vivre une vie épanouie !


Vous essayez de toujours « bien faire » mais vous n´êtes jamais satisfait et avez l´impression que les autres vous regardent de travers : le dossier que vous venez de rendre à votre chef pourrait être plus clair, votre dîner n´est pas cuit exactement comme il le faut ! Ah, si seulement vous étiez plus performant, vous seriez enfin heureux…


Et si vous faisiez fausse route ? Brené Brown tord le cou aux idées reçues et vous donne la vraie clé de la plénitude : loin de la constante recherche de perfection que nous nous imposons sans cesse, il faut apprendre à s´aimer soi-même !

Abandonnez l´idée d´être toujours impeccable et de vouloir « plaire aux autres »… Commencez plutôt par accepter votre côté vulnérable, vos faiblesses, et apprenez à vivre en accord avec vos émotions. Découvrez comment cultiver l´authenticité, un esprit résilient et la compassion envers vous même… mais aussi la joie, la créativité, l´intuition !

Lâchez prise sur ce que vous pensez devoir être et soyez qui vous êtes !


Jetez votre perfectionnisme aux orties pour vivre une vie épanouie !


Vous essayez de toujours « bien faire » mais vous n´êtes jamais satisfait et avez l´impression que les autres vous regardent de travers : le dossier que vous venez de rendre à votre chef pourrait être plus clair, votre dîner n´est pas cuit exactement comme il le faut ! Ah, si seulement vous étiez plus performant, vous seriez enfin heureux…


Et si vous faisiez fausse route ? Brené Brown tord le cou aux idées reçues et vous donne la vraie clé de la plénitude : loin de la constante recherche de perfection que nous nous imposons sans cesse, il faut apprendre à s´aimer soi-même !

Abandonnez l´idée d´être toujours impeccable et de vouloir « plaire aux autres »… Commencez plutôt par accepter votre côté vulnérable, vos faiblesses, et apprenez à vivre en accord avec vos émotions. Découvrez comment cultiver l´authenticité, un esprit résilient et la compassion envers vous même… mais aussi la joie, la créativité, l´intuition !

Lâchez prise sur ce que vous pensez devoir être et soyez qui vous êtes !