Grâce à ce livre d´avant-garde, les auteurs vous enseignent pas à pas les méthodes permettant à l´enfant de détendre son corps et son esprit et de gérer efficacement ses émotions. Les méthodes sont soigneusement adaptées en fonction de l´âge de l´enfant. Pour en augmenter l´efficacité, l´ouvrage est accompagné d´un CD audio d´exercices.